Sådan skal du spise før og efter din træning
Når man dyrker motion, hvad enten det er en lang cykeltur eller en kort spurt, bruger man kroppens muskler på
Læs mere
Lifestyle
Overskrift
Vil du være med til at gøre en grøn forskel? Så læs med
De fleste kender det med, at man nemt kan blive inspireret og sætte sig et mål – fx at leve
Læs mere
Fitness træning giver mange og langvarige fordele for sundheden
De fleste er nok klar over, at træning er vigtigt for sundheden. Vores kroppe er designet til bevægelse, og faktum
Læs mere
Start 2019 og nytårskuren med fokus på din sundhed
Tiden er kommet, hvor vi efterhånden snart skal til at vænne os til, at vi ikke længere er i år
Læs mere
Hvordan rengører jeg mine Birkenstock?
Dine Birkenstock sandaler er noget af det, du er mest glad for i den danske sommer, og du går helt
Læs mere
Har du svært ved at falde i søvn? Få din skønhedssøvn med disse tricks
At få mindst 7 timers søvn hver nat er afgørende for vores generelle sundhed og velvære. Det er ikke kun
Læs mere
Med et vippebræt kan du styrke balancen, mens du arbejder
Det er et faktum, at vi moderne mennesker sidder alt for meget ned. En moderne livsstil består for mange af
Læs mere
Lav din egen ansigtsbehandling derhjemme for smuk og blød hud
Der er ikke nogen tvivl om, en ansigtsbehandling er et populært valg i spaen. Ikke alene er det utroligt afslappende
Læs mere
Halloween eller Allehelgens? Her er forskellene på de to højtider
Når oktober lakker mod enden, er der mange, der glæder sig. Det betyder nemlig, at det er blevet tid til
Læs mere
Chlorella – vidunderalgen til smoothies, bagværk og kosttilskud
Chlorella lyder ikke umiddelbart som noget, man ville have lyst til at sætte tænderne i. Faktisk minder ordet mest om
Læs mere
Oil pulling er den nemme og billige vej til god mundhygiejne
De fleste er nok klar over, at det er en rigtig god ting at gøre en indsats for at holde
Læs mere
Trænger du til et godt grin? Så bestil biletter til comedy
Der er mange former for underholdning og meget, man kan tage sig til, hvis man er ude med familie og
Læs mere
Brug Pinterest til at finde interessante blogs om stort set alle emner
I Danmark er Pinterest et af de medier, der bliver brugt mindst. Ikke desto mindre er det en oplagt platform
Læs mere